co warto brać

[...] Cm3 Treca. Dla regeneracji po cyklu mam białko, glutaminę oraz bcaa. Tu pierwsze pytanie: "Jak byście radzili brać bcaa? Przed i po treningu?" Zastanawiam się nad zakupem aakg, lub wrzuceniem jakiegoś delikatnego spalacza. Co byscie mi doradzili? Czy wogóle warto ten spalacz(jaki?) i aakg dodawać? Czy wystarczy to co już posiadam. Pozdrawiam!

[...] 2ed npp będę brać około 6 tygodni teścia około 3 miesięcy z czego będę go kończyc piramidalnie w mniejszych coraz dawkach jako anty katabolik na redukcji słyszałem też że warto długo ciągnąć testosteron dla utrwalenia efektów oraz wzrostu mięśni bez wody moje pytanie brzmi tak czy HCG walic od razu po odstawieniu npp czy jednak na koniec cyklu [...]

witam , chciałem was zapytać czy braliście witaminkę B6, bo ja włąśnie zacząłem brać nitrobolon i WPC 80 i chciałem dodać jeszcze wit B6 (w tabl). czy warto i co daje wit B6? dzięki, za konkrety - sogi.

Witam wszystkich forumowiczow mam prosbe abyscie mi doradzili co moglbym wziasc i czy warto w tym wieku cokolwiek brac na rzezbe.Mam 19 lat cwicze na silowni 4 lata aczkolwiek na powaznie za trening na mase wzialem sie od lutego.Mam ulozona diete, trening oraz suplementy.Waze w tej chwili 82 kg przy wzrsocie 183 cm.Mam nadzieje ze do konca maja [...]

Witam! Mam 17lat i ważę 63kg przy wzroście 180. Przed paroma dniami zacząłem ćwiczyć na masę i związku z tym chciałbym się dowiedzieć po co jest i co daje BCAA extra i białko WPC 80 -ostrowic i czy warto je brać jeśli dopiero zaczynam trenować?

Witam . Planuje kupic Krete od Vitalmaxa na 8 tygodniwoy cykl i ostatnimi czasy slyszałem ze bardzo popularne jest połżaczenie jej z dextroza . Czy warto ? jesli tak to jaka wybrac i jak dawkowac . Krete najprawdopodobniej bede szamał 5g przed i 5 po treningu . Moze lepiej do Kreatynki kupic jakies inne wegle albo wgl na czysto ? I jeszcze jedno [...]

[...] swój staż. Wizualnie i siłowo wróciłem już do tego co było przed dwoma laty. Techniki też raczej nie zapomniałem. Robię trening 3 dniowy z podziałem (split). Jak myślicie - warto już zacząć cykl? Naczytałem się masę postów i artów ale podobnego przypadku nie znalazłem. Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - Hertz80 w dniu 2011-02-03 [...]

Jestem na redukcji, aktualnie stosuję bcaa, białko, witaminy i skończyłem opakowania spalacza. Potrzebuję czegoś co doda mi po ciężkim dniu(praca, szkoła) jakiegoś pobudzenia, większej wytrzymałości na treningu. Czy high kick iron horse'a będzie ok czy może coś innego? Warto w ogóle coś takiego brać?

[...] i 2 razy w tygodniu basen. 9. CEL CYKLU:Sila i rzezba. W najblizszym czasie kolega ma mi zalatwic z angli 30 strzalow winka i 10 strzalow deki. Chcialbym was prosic o rozpisanie tego cyklu. Jakie do tego odzywki wziasc? Czy brac jakies oslonki np. sylimarol? Czy do tego warto bylo by dorzucic tescia? No i co na odblok, clomid? Prosze o rady.

[...] ) , czy w takim razie dokupic sobie tauryne ? Czytalem ze biorac ja sa jakies problemy z dlugotrwalymi treningami ,ja takie mam (studia na wychowaniu fizycznym) czy wiec warto? I jeszcze jedno czy to prawda ze tauryna pozwala sie bardziej skupic , badz cos w tym stylu , chodzi mi o to ze biorac kreatyne z carbo ( badz glukoza nie ma [...]

[...] ogólnej masy. Mam 27 lat, 180cm wzrostu i 76kg wagi. Od początku ćwiczę na sucho. Diety też specjalnej nie mam, staram się po prostu jeść zdrowo. Zastanawiam się czy warto zacząć bawić się w jakieś odżywki jeśli tak to od czego zacząć? Chciałbym zbudować suchą masę mięśniową, bez zwiększania fatu. W sumie nie wiem czy to możliwe? Z [...]

[...] na noc i jakiegos gainera mysle nad monster massem, ale to juz zobacze ktory bedzie lepszy do dietyi mam pytanie bo mam zamiar robic po kazdym treningu aeroby wiec czy warto dokupic antykatabolicznie bcaa (tutaj mysle o g-force treca)narazie to wyglada tak : CP + KA + Monster mass(na 90%)+prolongatum+omega3+witaminki i chce jeszcze zma [...]

[...] nad HMB ale tutaj są podzielone opinie a nie chcę wydawać kasy na darmo Więc jak radzicie? Od razu startować z cyklem czy najpierw kilka dni pomachać sztangą i zacząć od następnego tygodnia? Co myślicie o połączeniu ZMA z resztą? oraz czy warto łączyć zma i hmb? Staż treningowy - 3 lata z przerwami Cykle białkowe i kreatynowe już były nie raz :)

[...] takiego jak enclomiphene citrate... Czy to jakas ulepszona wersja clomidu? Czym to sie rozni od zwyklego? Generalnie mam dostep do roznych rzeczy jakiejs nowej generacji i jestem w szoku co tu jest. Mózg mi sie lasuje %-) zaznaczam że nic nie sprzedaje, tylko pytam czy ktos mial z tym stycznosc i czym to sie w praktyce rozni. Czy warto to brać?

Witam co sadzicie o stanabolu i metanabolu z alchemi czy ktos juz mial i moze mi powiedziec jakie sa rezultaty i czy warto to brac??

[...] miało jakiś sens, gdyż przy założeniu że w dni tren XP 2 razy na dzień i nietren 1 raz dawkę przy treningu HST co drugi dzień (4 tren na tydzień), co daje tygodniowo 11 porcji XP. W puszce jest ich 50 więc zastanawia mnie fakt czy miesięczny cykl XP bedzie potrzebował mono? warto dorzucać? No i mam pytanie- o jakiej porze w dni nietren brać XP?

Otóż szukam w miarę taniego ale zarazem dobrego jakościowo białka \-) I czy kazeina jest tak bardzo ważna przed snem? Bo niewiem czy warto w nią zainwestować :D Na oku mam te 3 rodzaje białk: Trec CASEIN 100-Link na allegro ;) Scitec 100 WHEY PROTEIN PROFESSIONAL-Link Link Co o tym sądzicie? Którego nie brać a które polecacie? No i czemu ostatnie [...]

[...] na tych narządach i je wyniszcza ;P z tym , że wątroba po odstawieniu białka się regeneruje ale nerki już tak nie potrafią i jest lipa więc trochę się boje o zdrowie bo nie warto ryzykować. A mój problem tkwi w tym , że mam szybkie spalanie i nie mogę przytyć chociaż jem dużo piersi z kurczaka , ryżu , nabiału itp , ćwiczę już 4 miesiące i [...]

[...] (120 kaps.) - 69zl albo OLIMP Zma 120 kap. - 82.00zł 4.Hi Tec Nutrition Amino Anabol (200 kaps.) - 64zl chciałbym mieć produkty na miesiąc. co musze dokupić i jak to brać? czy warto jescze coś dołożyć? np mass xxl? zależy mi na beztłuszczowej masie mięśniowej. z góry dziękuje za pomoc :) Zmieniony przez - kfiat w dniu 2007-09-19 19:50:23

[...] - i wygląda to całkiem atrakcyjnie (zarówno działanie jak i cena :D ), i zastanawiam się czy są jakieś przeciwwskazania dla 17 latka odnośnie stosowania w/w substancji? :P Moje oczekiwania to - poprawa wydolności organizmu i intensywnośći treningu. Czy warto stosować i jeżeli tak, to czy muszę brać dawkę w DNT? Z góry dzięki za pomoc :)